تخيل أنك في متجر البقالة مع طفلك. يجب أن تذهبي لممر الوجبات الخفيفة عندما تبدأين في النزول في الممر، يطلب طفلك وجبات الفاكهة الخفيفة التي على شكل شخصية ديزني المفضلة لديه. قل لا، وقل أنهم سيأخذونهم لاحقاً وفجأة، اندلع غضبهما في وسط البقالة. نوبات الغضب هي جزء من وجود طفل. سنناقش في هذه المقالة كيف يمكن مواجهة نوبات الغضب، وخصوصا نوبات الغضب عند الاولاد. تابع القراءة لمعرفة كيفية إيقاف نوبات الغضب.
ما هي نوبات الغضب؟
نوبات الغضب يمكن أن تأتي وتقدم في العديد من الطرق المختلفة. يمكن أن تبني لانفجار السلوك العدواني الغير منظم. الأعمار الشائعة لنوبات الغضب هي ما بين 1 و 4 سنوات. عادة ما يطلق على هذا الوقت اسم الاثنان، ولكن بصراحة، يمكن أن يبدأ في أي وقت خلال هذه الأعمار. فالبكاء، الصراخ، تصلب الاطراف، تقوس الظهر، الركل، السقوط، الترنح، والهروب هي اعراض نوبات الغضب. في بعض الحالات، يمكن أن تظهر أعراض نوبة الغضب من خلال حبس الطفل أنفاسه والتقيؤ وكسر الأشياء.</p
لماذا يعاني الأطفال نوبات الغضب
الأطفال يعانون من نوبات غضب لأنهم يحاولون التعبير عن الإحباط. إنهم يحتجون على قلة السيطرة التي يشعرون بها قد يكون ذلك بسبب التعب أو الجوع أو عدم الراحة. المرحلة التي تبدأ فيها نوبات الغضب تسمى الثنائيات في هذا الوقت، يحدث تطور اللغة. كما ان الاولاد لا يستطيعون التواصل كاملا بعد، لذلك يشعرون بالتثبط بسهولة. فالأطفال الصغار يريدون الاستقلال، لذلك يميلون إلى البدء في قول أشياء مثل يمكن أن تفعل ذلك بنفسي، ولكن عندما يدركون أنهم لا يستطيعون، تبدأ نوبة الغضب. وبمرور الوقت، لابد أن يصبح التعامل مع هذا الإحباط أكثر سهولة. والاولاد الاكبر سنا ايضا يعانون نوبات غضب، وقد يكون ذلك بسبب عدم تطوير طرائق ملائمة للتعبير عن مشاعرهم او التحكم فيها. ومن المهم أيضًا تعليم الأطفال أمورًا مثل الامتنان حتى لا يواصلوا سلوكيات كهذه طوال فترة الطفولة.
كيفية إيقاف نوبات الغضب قبل أن تبدأ
إذا أمكن تجنب نوبات الغضب في كل وقت، سيكون ذلك رائعا. للأسف لا يمكنهم، ولكن فيما يلي بعض التكتيكات التي يمكن استخدامها للمساعدة.
حاول أن تمنح الطفل بعض السيطرة على الأشياء الصغيرة. على سبيل المثال، دعهم يختارون نوع العصير الذي يريدونه.</p
احفظ العناصر التي لا يسمح بالخروج منها بعيدًا عن أعين الطفل وبعيدًا عن متناوله. وبهذه الطريقة لا ينجرفون إلى لمسها، بل إنها تدخل إلى عقولهم.
شتت انتباههم. لعب الألعاب، قراءة ومشاهدة العرض على بلاي هاوس ديزني من المؤكد أن يبقيهم مشغولين!
مساعدة الأطفال في تعلم مهارات جديدة. وبمجرد أن يتعلموا مهارة جديدة وينجحوا، فمن المهم أن نكافئهم بالهتافات. كل ما يريد الأطفال معرفته هو أنهم قادرون على فعل أي شيء يضعون عقولهم على فعله.
فكر في طلب الطفل بعناية عندما يريد طفلك شيئا. يمكن أن تؤثر استجابتك ونغمتك بشكل كبير على طريقة استجابتهم.
اعرف حدود طفلك. إذا كنت تعرف أن طفلك جائع، فقد لا يكون هذا هو الوقت المناسب للذهاب في مهمة أو وضعهم لقيلولة.
تقليل الضغط. في الأساس، اعرفوا ما الذي يجعلهم سعداء.</p
تابعي نوبات غضب طفلك كل طفل مختلف عن الآخر، ووظيفتك كأب أن تفهمهم كما أنت رابطهم المباشر هي التي تحافظ على حركة عالمهم.
تحدث معهم عن المشاعر. تأكد من أنهم يعرفون أنه لا بأس لهم أن ينزعجوا ويعبروا عن أنفسهم وأن هناك طريقة للقيام بذلك.
كيفية التعامل مع نوبات الغضب الاعتباطية عندما تحدث
أول شيء يجب أن نتذكره هو أن نبقى مسترخين. دون جعل الأمور أسوأ مع إحباطك. فكِّر في ما يمكنك فعله لولدك ليتعلم من اختباره. ويمكنك ان تعزّيهم بالاعتراف بمشاعرهم او حتى تجاهلها. على سبيل المثال، إذا كانوا يريدون اهتمام الوالدين، يمكنهم أن يتعلموا تهدئة أنفسهم إذا تجاهلتهم. الأطفال الذين يشكلون تهديدا لأنفسهم يجب أخذهم إلى مكان آمن هادئ، حتى يتمكنوا من الهدوء. إنه وقت غير مناسب ويجب أن يستمر حتى يفهم الطفل لماذا هم هناك. عندئذ يمكنك ان تخبر ولدك بهدوء عن سبب استيائه. أفضل شيء هو أن تبقى ثابتا ومتعمدا مع كل شيء تفعله. هناك العديد من الطرق الأخرى حول كيفية التعامل مع نوبات الغضب لدى الأطفال في سن الحبو
تذكر، نوبات الغضب طبيعية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 4 سنوات. يمكن ان تظهر على ولدك اعراض مختلفة عن اعراض الاولاد الآخرين، كما ان هنالك طرائق لمواجهة نوبات الغضب في الاولاد الصغار. يمكن تجنب نوبات الغضب ومحاولة فهم ولدك يمكن ان تساعد على ذلك. عندما تحافظ على توافقك مع نوبات الغضب، هكذا توقف نوبات الغضب.
Leave a Reply